Как не заразиться коронавирусом

Как защитить себя и не заразиться коронавирусом, если настоящее время нет вакцины для профилактики COVID-19, несмотря на то, что ведутся исследования для ее разработки?

Как не заразиться коронавирусом

Самый эффективный способ защититься – не подвергать себя воздействию этого вируса. Оставайтесь дома как можно дольше и избегайте мест, где собираются люди.

Избегайте ненужных поездок и следуйте инструкциям по ограничениям и рекомендациям по самоизоляции. Также смотрите, что рекомендует Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Другим важным способом защиты является частое мытье рук с мылом и водой в течение 20 секунд минимум!

Можно использовать дезинфицирующее средство для рук, содержащее по меньшей мере 60% спирта.

Помимо частого мытья рук, важно не прикасаться немытыми руками к своим глазам, носу и рту. Вообще старайтесь не трогать лицо и волосы грязными руками.

Если вам нужно кашлять или чихать, используйте одноразовые салфетки. Если под рукой нет салфетки или платка, нужно кашлять или чихать в локоть, а не в руку.

Избегайте контакта с людьми, у которых есть симптомы простуды

Избегайте близкого контакта с больными людьми.

Регулярно очищайте объекты и поверхности с помощью моющих средств. Протирайте дверные ручки, выключатели, краны в ванной, клавиатуры, планшеты, телефоны и другие поверхности, к которым вы часто прикасаетесь.

Что касается защитных масок, они не защитят вас от COVID-19 на 100 процентов. Но все-таки для профилактики заболевания необходимо пользоваться маской в комплексе прочих защитных мер.

Если у вас есть симптомы респираторного заболевания, ношение маски может предотвратить распространение болезни на окружающих.

Все должны носить маски в общественных местах, чтобы предотвратить распространение вируса, потому что у некоторых людей с COVID-19 нет никаких симптомов вируса.

Если вы не смогли купить защитную маску в аптеке, вы можете сшить ее самостоятельно. Берегите себя и окружающих.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *